"Закаляйтесь вместе с нами"

Закаляйтесь  вместе с нами!!!
Солнце, воздух и вода –
Наши лучшие друзья.
С ними будем мы дружить,
Чтоб здоровыми нам быть.
Лето – самая любимая пора всех детей, ведь в теплую погоду можно практически целый день проводить на улице. Лето – самое плодотворное время для укрепления здоровья детей, формирования у них привычки к здоровому образу жизни, а также  навыков безопасного поведения  в природе. Закаливание — это система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма, включающая в себя процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию.
Цель закаливания – тренировка защитных сил организма, выработка способности быстро адаптироваться к новым условиям.
Ребята  средней группы №2 умываются прохладной водой в течение дня, занимаются физкультурными занятиями на воздухе, принимают воздушные ванны в сочетании с гимнастикой, ходят босиком, обливают ноги.